O Programa de 21 Dias - de 8 pontos para a Criação de Amor-Próprio Incondicional e Auto-Valorização de Dr. Joshua David Stone - PARTE 1

Esta foi uma das primeiras "ferramentas" que a minha amiga T. distribuiu por todo o nosso grupo de meditação. É essencial, antes de tudo o resto, que o trabalho de qualquer caminhante comece em si mesmo: curando-se, aperfeiçoando-se, desenvolvendo-se, amando-se...

Todas os grandes "programas", "cursos", "mudanças", etc, têm a duração de 21 dias. Na psicologia defende-se que é o tempo que se demora a integrar um novo hábito, na biologia acredita-se que é referente ao período de renovação celular. De qualquer modo, passo a transcrever, na íntegra em diversos posts, (sendo este o primeiro), o texto integral deste Programa tal como o recebi.

Introdução ao Programa

"Uma das qualidades espirituais mais importantes e mais simples a desenvolver na vida é o amor-próprio e a auto-valorização incondicionais! Este capítulo é dedicado a explicar este processo de um modo simples e acessível e partilhar consigo um programa muito prático para alcançar e/ou aumentar o seu amor-próprio e auto-valorização incondicionais ao mais alto nível espiritual/ Crístico/ Búdico que possa alcançar!

É na verdade um processo muito simples de alcançar uma vez compreendido, contudo às vezes não conseguimos ver a floresta por causa das árvores.

Há oito princípios básicos que devemos aprender a dominar, alcançar e depois praticar este programa!

A primeira chave para o desenvolvimento do amor-próprio e auto-valorização incondicionais é que deve possuir os seus 100% de poder pessoal, amor incondicional e sabedoria em todos os momentos da sua vida! Isto, claro, é a sua própria Chama Trina! Não consegue alcançar o verdadeiro amor-próprio e auto-valorização incondicionais se não reclamar a 100% o seu poder pessoal e mestria em todos os momentos! Se não os possuir então está a entregá-los ao seu subconsciente, ego negativo e corpo emocional, os quais o "deitarão abaixo". Isto não porque eles são maus, mas porque não raciocinam. Eles nunca foram criados para criar a tua vida: Tu foste! Tu não podes conduzir a tua vida se não reclamares a 100% o teu poder pessoal e mestria e ser o capitão do teu barco! Tu crias a tua própria realidade pelo modo como pensas e para permaneceres como a causa e criador da tua realidade, deves vigiar sempre o teu poder pessoal e Espiritual, de modo a afastar pensamentos e sentimentos baseados no ego/medo e manter sempre pensamentos Espirituais/ Crísticos/ Búdicos!

Em segundo lugar deves reclamar sempre 100% de Amor Incondicional face a ti e aos outros. Para manter amor-próprio e auto-valorização incondicionais deves manter sempre a atitude de Amor Incondicional não só em relação a ti próprio mas também em relação aos outros!

Não consegues manter o Amor Incondicional por ti próprio se não o deres também aos outros.

Em terceiro lugar, deves reclamar sempre a tua sabedoria! Isto porque o amor-próprio e auto-valorização incondicionais não podem ser mantidos se também não o fizeres. É necessária uma grande sabedoria para educar/ criar (parent) a tua criança interior e a ti próprio, e para manter o perfeito equilíbrio da tua Chama Trina na tua vida diária.

Por isso parte desta primeira lição é manter os pensamentos e sentimentos separativos do ego negativo/ baseados no medo fora da tua consciência e da tua mente, e afirmar constantemente pensamentos e sentimentos Espirituais/ Crísticos/ Búdicos. O processo constante de fazer isto reprogramará a tua mente subsconsciente e colocará a fundação para a criação do amor-próprio e auto-valorização incondicionais dentro de ti próprio!" continua...